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프리웨이트 스쿼트의 중요성을 알겠고, 트레이너한테 배우는데도 불구하고 스쿼트 자세잡기가 쉽지 않은 사람들을 위해 준비해봤다 몸의 중심, 척추를 곧게 편 상태를 유지, 고관절, 둔근의 적극적인 활용.. 이런 점들만 알아도 사실 스쿼트는 자연스럽게 할 수 있지만, 그래도 어려운 사람들이 있다 이런 것들은 머릿속으론 이해가 됐는데 무게 중심도 잘 잡는 것 같으면서도 뭔가 무게 중심이 앞 뒤로 흐트러짐을 많이 경험해봤을 것이다 그럴때마다 앞뒤로 휘청 휘청거려 위험할 뻔한 순간들도 경험해봤을 것이고... 고치는 방법이 있다. 앞으로 넘어지려는 무게 중심말고! 차라리 뒤로 넘어지려는 듯한 느낌의 무게 중심을 택하라 물론!!! 당연히!!! 뒤로 넘어지면 안된다!!! 쉬운 느낌을 말하는 것이다. 저 글의 이해를 잘 해..

오랜만에 무기 밀매 판매 임무 (벙커 미션) GTA달러를 평소보다 두배 주는 이벤트다 사실상 무기 밀매 미션 몇판만 하고 무기 팔아서 돈 받는 이벤트이므로 참고하도록 하자 https://www.rockstargames.com/kr/newswire/article/60843/The-Declasse-Vamos-Muscle-Car https://ko.socialclub.rockstargames.com/events/A0bN0Ezj/double-cash-on-all-gunrunning-sell-missions/1

영상에서와 같이 여러명을 상대해야 할때가 있다 '약삭빠른 놈'을 끼운 상태라면 이럴때 유용하게 쓸 수 있다 3인칭 시점에서 1인칭 시점으로 바꾼다고 해도 레데온 자유조준은 다른 FPS게임보다 어려워서 대부분 자유조준으로 가까운 상대방조차 1발도 맞추기 어렵다 이유는 에임 무브먼트가 감도 조절을 아무리 한다고 해도 확확 꺾인다 타 FPS게임의 에임 무브먼트와 이동 무브먼트 감이 아니다 해보면 알겠지만 감이 전혀 다르다 물론 적응하면 좋아지겠지만 확실히 락스타 식 1인칭 FPS는 느낌이 다르다. 나쁘다 좋다를 얘기하는게 아님 어쨌든 제 아무리 FPS 게임 고수라도한들 레데온에서 자유조준으로 싸우기란 어렵고 힘들기 때문에 저렇게 '약삭빠른 놈'을 발동시켜 강제 자유조준으로 변신?하게 되면 대부분 '약삭빠른 놈..

운동 이야기가 아니다 제목에 어그로를 끌어놨듯이 그냥 기술이다 아니, 이건 뭐 대단한 기술도 아니다 단지 우리가 그동안 신경쓰지 않고 살아왔던 것일 뿐이다 뭔말인지 이해하기 쉽게 사진을 보자 누가 봐도 왼쪽의 자세가 몸이 건강하고 예뻐 보인다 뿐만 아니라 맨 오른쪽의 좋은 자세는 몸이 좋아 보이는 효과까지 가져다 준다 우리는 은연 중에 왼쪽과도 자세를 취하지 않는가 그리고 헬스클럽 탈의실 거울에 비친 자신의 모습을 보고 "나는 몇년 동안 운동을 열심히 했는데도 체형이 멋지지가 않은건지..." 하는 생각을 하고 있진 않는가? 그렇다면 본인의 평소 자세를 점검해보라 좋은 자세를 취하는 건 신경써서 좋은 자세로 취해야 하므로 귀찮거나 피곤한 상태인 경우 약간의 수고를 하기 싫다는 이유로 우리는 운동에만 신경 ..

(사진 내용은 갱단 활동 2배 경험치 이벤트 중) 2월 26일 레데온 베타 업데이트가 이루어질 예정이다 락스타는 홈페이지를 통해 이같은 소식을 알렸다 https://www.rockstargames.com/kr/newswire/article/60840/Red-Dead-Online-Beta-Update 이해가 안되는게 게임 내 플레이어의 과격한 행동을 지양하기 위해 맵 시스템이 바뀐다고 한다 플레이어 150m 반경까지 다른 플레이어들이 표시가 되고 멀리 있는 플레이어들(멀리 다른 주에 있는 플레이어들)은 맵에 표시가 안되게 한다고 하고, 갱단 전체용 휴전 시스템도 도입, 다른 플레이어를 죽이면 현상금이 붙고, 현상금 사냥꾼 NPC가 끈질기게 따라붙는 시스템 도입 ... 뭐야! 이건 도대체 게임을 하라는 말인..