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어느 남성 잡지책에서 조사결과 남성들이 가장 얻고 싶어하는 부위는 가슴도 아닌, 팔도 아닌, 하체도 아닌, 바로 '어깨'였습니다. 이는 인터넷 유튜브에서도 여실히 드러나는데, 어깨 관련 운동 컨텐츠 수가 다른 부위보다 현저히 많다는 것입니다. 저는 당연하다 생각합니다. 남자다운 미적 요소를 가장 잘 표현해주는 부위이고, 여름옷, 겨울옷 어떤 옷을 입어도 가장 잘 드러나는 부위가 바로 '어깨'이기 때문입니다. 어떻게 목표를 잡아야 할까요? 사람마다 계획도 다르고 목표 지향하는 몸이 다릅니다만 남자라면 외적으로나 기능적으로나 단련에 소홀히 하지 않는 부위여야 한다고 생각합니다. 어떤 스포츠를 한다고 해도 어깨가 가지는 기능적 역할은 상당히 높은 편에 속하고 부상을 입는 빈도수도 다른 부위에 비해 높은 편입니..