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제가 플레이 한 영상은 아닙니다. 저는 4성 바바렐라 도전 중입니다. 그리고 저는 아직까지 현상금 사냥꾼 랭크가 낮아 현상금 사냥꾼 전용 마차가 없습니다. 위 영상은 락스타 게임 관련 전문 유튜버인데, 현상금 사냥꾼 전용 마차를 이용하여 현상금 수배범들을 실어다 보안관 사무실에 가져가는군요. 위 영상 초반에는 잠입 액션 게임처럼 부하들에게 발각되지 않게 조심스레 다가가 활로 최대한 한명 한명 처리합니다. 그리고 시체로 가서 떨어진 화살을 줍습니다. 근데 이렇게 해도 발각됩니다. 그럼에도 이렇게 하는 이유는 최대한 많은 수의 부하들을 죽이기 위함 같습니다. 발각이 되면 별 4성부터는 데미지가 상당합니다. 저격수들도 많고 샷건들고 잘쏘는 부하들이 많습니다. 5성 난이도부터는 헬스를 풀로 채워주는 약을 챙겨 ..

꼬리뼈가 통증이 있을 때는 여러가지 원인을 살펴봐야합니다. 꼬리뼈의 통증은 크게 1차성과 2차성으로 나뉘는데, 1차성 통증은 어떤 이유 없이 통증이 오는 경우와 정신적인 문제로 인해 통증이 오는 경우를 말하며, 2차성 통증은 골절, 엉덩방아와 같이 해당 부위를 크게 다쳤다거나, 염증과도 같은 외과적 문제, 산부인과, 비뇨기과 등등.... 신체적인 문제로 인한 증세가 있는 경우를 말합니다. 또한 디스크를 꼬리뼈 통증으로 잘못 오인하여 아무것도 아니겠거니 생각하다가 디스크 질환을 키우는 경우도 있습니다. 원인이 상당히 많으며, 정확한 진단을 하기 위해서는 역시 병원을 가서 엑스레이를 찍고 의사의 소견을 들어봐야 압니다. 꼬리뼈 통증의 특징은 저렇게 꼬리뼈 부분이 의자바닥에 닿게끔 앉았을 때 그리고 재채기나 ..

지난 번에는 프리웨이트를 먼저 배워놓으시는 것을 추천드렸습니다. 그렇다고 해서 머신 운동이 좋지 않은 운동이라는 말은 아닙니다. 프리웨이트 운동이 불편할 정도로 건강이 좋지 않으신 분들은 머신 운동을 선택해서 안전하게 운동하실 수가 있습니다. 예전에는 머신의 퀄리티가 상당히 뒤떨어지는 머신들이 많았지만, 현재는 운동 역학,궤적을 잘 고려해서 출시되는 머신들이 많아져서 바른 자세로 안전하게 운동하신다면 안심하고 머신으로도 좋은 운동효과를 꾀할 수 있습니다. 그리고 프리웨이트 운동이 숙달이 되신 분들은 머신 운동을 추가해서 보다 다양한 자극과 많은 운동 효과를 얻을 수 있습니다. 그리고 더 숙달되셔서 프리웨이트를 완전히 이해하신 분들은 프리웨이트 운동 대신 머신 운동으로만 프로그램을 짜기도 합니다. 이런분들..