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헬스클럽 사람들과 어디까지 친해져야 할까? 운동 고수들을 주목하라!
운동 초보시절, 혼자서 운동하는 경우에는 헬스클럽에서 자세를 배우느라 열심히 운동만 한다. 그러다보면 혼자서 꽤 힘든 트레이닝을 하는 경우 고독한 느낌이 들 수도 있다. 그럴때 주변을 보면 삼삼오오 모여서 맛있는 것도 먹고 즐겁게 이야기를 나누는 모습을 목격하게 된다. 이런 이유들로 인해 헬스클럽에서 사람들과 친해지길 원하는 사람도 적지 않다. 실제로 헬스클럽에서 친구들을 많이 사귀는 사람들도 많은데, 이런 사람들은 겉으로 볼 땐 운동을 재밌게 하는 것처럼 보인다. 하지만 헬스클럽에서 운동을 하지 않고 사람들과 어울리기만 한다면 당연히 본인에게 손해일 것. 한편으론 사람들이 나에게 다가오는 경우도 있어서 사람들과 완전히 벽을 쌓고 지내는 것은 조금 어려운 일이다. 그럼 어디까지가 좋은 선일까? 물론 사람..
운동 노하우
2019. 8. 22. 11:46